SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom tkanki tłuszczowej

  • Dieta do oceny !! i POPRAWY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] \ 128,2 bk Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 90 Wzrost: 172 Obwód klatki: 103 Obwód ramienia: 35 Obwód talii: 100 Obwód uda: 50 Obwód łydki: 30 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: NIEE Odżywianie: Duzo i nie zdrowo Cel: szybka redukcja [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2007-12-27 12:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Was o pomoc. Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 95 Wzrost: 172 Obwód klatki: 112 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 109 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 30 Aktywność w ciągu dnia: Praca na dwie zmiany wg grafiku,który się zmienia co tydzień,szkoła zaocznie co 2 weekendy Uprawiany sport lub inne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2008-10-06 21:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba - dieta do poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dziekuje za pomoc. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 93 Wzrost: 191 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: duza Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bieganie wieczorami , silownia 3razy w tyg Odżywianie: wczesniej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2008-09-11 17:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo Prosze o pomoc... I o ocene diety !!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 93 Wzrost: 187 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: 102 Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłownia 3 razy w tygodniu Bieganie 3 razy w tygodniu Odżywianie: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2008-03-26 20:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba .Wołanie o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] FAJNIE WYGLĄDAC Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 85 Wzrost: 180 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: 90 Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: piłka nożna Odżywianie: nie lubie chleba razowego Cel: szybka [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2008-04-28 16:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta.Redukcja.Ocena.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pozdrawiam. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 90 Wzrost: 174 Obwód klatki: 114 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 98 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 20 Aktywność w ciągu dnia: Praca przez większą część dnia (na nogach) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Brak Odżywianie: Przez około [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2008-02-17 11:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - ostatnie podejście

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 16, pod koniec marca 17 Waga: 64 Wzrost: 177cm Obwód klatki: 90cm Obwód ramienia: 28cm Obwód talii: 26,5cm Obwód uda: udo 51cm Obwód łydki: 36,5cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: szkoła (3 razy w tygodniu W-F), codziennie siłownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: j.w. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2668 Data: 2011-01-12 16:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uda moja zmora życiowa

    Temat
    Ladies SFD

    [...] ten tłuszcz. Płeć: Kobieta Wiek: 26 Waga: 53 Wzrost: 168 Obwód klatki: 85 Obwód ramienia: 25 Obwód talii: 66 Obwód uda: 53 Obwód łydki: 34 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: praca, aktywna Uprawiany sport lub inne formy aktywności: ćwicze 6 razy w tygodniu, różne zestawy ćwiczeń, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3121 Data: 2011-06-19 12:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw zbilansowana ---> redukcyjna BF 31 %

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] moze scorch? Płeć: Kobieta Wiek: 24 Waga: 64 Wzrost: 169 Obwód klatki: 94 Obwód ramienia: 29,5 Obwód talii: 76 Obwód uda: 56 Obwód łydki: 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 31 Aktywność w ciągu dnia: praca siedzaca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: W tyg: 2 x silownia (1,5h) i 1x 1,5h basen/rower/taniec [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2008-06-09 21:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena oraz pomoc w osiągnieciu sukcesu-Odchudzanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sobie że podczas redukcji i pakowania to ćwiczenia na mieśnie nic nie dadzą bo je spale A tutaj mini ankieta Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 97 Wzrost : 193 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej :Hmm nie wiem ale myśle że dużo tłuszczu jest. Aktywność w ciągu dnia:Czasami pojadę nad zalew,pojeźdze na rowerze lecz tak to ciągle komputer [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2010-07-04 11:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta do oceny. coś nie tak

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] produktów Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 94 Wzrost: 180 Obwód klatki: 96 Obwód ramienia: 35 Obwód talii: 102 Obwód uda: 61 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: wysoki Aktywność w ciągu dnia: Szkoła , praktyki Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Rowerek stac , P nożna Odżywianie: Fast food - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 546 Data: 2011-09-02 17:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tych węgli? Płeć : mężczyzna Wiek : 24 Waga : 88 Wzrost : 183 Obwód klatki : 109 Obwód ramienia : 41 Obwód talii : 89 Obwód uda : 62 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18% Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna (magazyn) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - split, w dni [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2013-07-08 17:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muszę w końcu schudnąć

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wdech: 145 Obwód ramienia: 48 Obwód przedramienia prawego: 36,5 Obwód przedramienia lewego: 34,5 Obwód talii : 153 Obwód uda : 86 Obwód łydki : 52 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : .... Aktywność w ciągu dnia : żadna prócz pracy Uprawiany sport lub inne formy aktywności : brak Odżywianie : wszystko Cel : przedłużenie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2011-03-26 12:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 89 KG - redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nałóg) :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 89 Wzrost: 178 Obwód klatki: 99 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 100 Obwód uda: 56 Obwód łydki: 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: --- Aktywność w ciągu dnia: Praca przy komputerze, spacery Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Codziennie z rana ćwiczę Odżywianie: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2009-07-29 09:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta,trening -prosba o ocene

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 28 Waga: 84 Wzrost: 168 Obwód klatki: 116 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: dokladnie niewiem ale napewno za duzo!! Obwód uda: bd Obwód łydki: bd Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: za duzo :) Aktywność w ciągu dnia: nie zaduzy wysilek fizyczny Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3x silownia Odżywianie: dieta okolo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2008-03-02 09:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja by Marcin :p

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć! ;] Płeć : mężczyzna Wiek : 16 Waga : 94kg Wzrost : 195cm Obwód klatki : - Obwód ramienia : - Obwód talii : - Obwód uda : - Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : - Aktywność w ciągu dnia : Szkoła i po szkole czasem praca w warsztacie ślusarskim. Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2 razy w tyg w-f po 90 min i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2010-10-14 11:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 86 Wzrost : 188 Obwód klatki : Obwód ramienia : Obwód talii : Obwód uda : Obwód łydki : Brak metra :E Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : uczelnia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x trening Muay Thai + 5x Bieganie Odżywianie : jest dieta o tym niżej Cel : 2 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 633 Data: 2012-11-26 14:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silownia, dieta a kg przybywa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i dlaczego tyje? Płeć: Kobieta Wiek: 20 Waga: 64 Wzrost: 170 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: silownia i basen 6 razy w tygodniu Odżywianie: - Cel: szybka [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4915 Data: 2008-02-22 13:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak efektów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dam radę)!! Płeć: Kobieta Wiek: 22 Waga: 62 Wzrost: 170 Obwód klatki: 90 Obwód ramienia: 26 Obwód talii: 76 Obwód uda: 53 Obwód łydki: 33 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: - Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3476 Data: 2008-05-30 13:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wzrost: 179 Obwód klatki: szkoda mówić Obwód ramienia: 35 Obwód talii: nie mam pojęcia Obwód uda: a kogo to obchodzi? Obwód łydki: bo napewno nie mnie Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Nie mam pojecia Aktywność w ciągu dnia: Szkoła. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłownia 3x w tygodniu. Odżywianie: Staram się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2008-03-10 10:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)